
روتيمو مكمل من 10 أكياس يجمع بروتين مصل اللبن مع الحديد والزنك وحمض الفوليك وفيتامينات ج وب6 وب12.
كيس واحد يومياً حسب تعليمات العبوة، يُذاب في الماء أو الحليب حسب الإرشادات. يُفضل تناوله مع الطعام أو بعده. تناوله بعيداً عن الشاي والقهوة اللذين يقللان امتصاص الحديد.
يحتوي على مصل اللبن وهو بروتين ألبان — لا تستخدمه إذا كانت لديك حساسية تجاه بروتين حليب البقر، وتوخَّ الحذر إذا كنت تعاني عدم تحمل اللاكتوز. غير مناسب لنظام غذائي خالٍ من الألبان. يحتوي على الحديد — يُحفظ بعيداً تماماً عن متناول الأطفال، فالجرعة الزائدة العرضية من المنتجات المحتوية على الحديد من الأسباب الرئيسية للتسمم القاتل لدى الأطفال دون السادسة. والحديد والزنك يقللان امتصاص مضادات التتراسيكلين والكينولون الحيوية والليفوثيروكسين والبيسفوسفونات — فافصل بينها بساعتين على الأقل. وقد يخفي الفولات التغيرات الدموية لنقص فيتامين ب12 بينما يتقدم التلف العصبي — فإذا كنت تخضع لفحص بسبب فقر الدم فراجع طبيبك قبل تناول الفولات لفترات طويلة. لا تتناوله مع فيتامين متعدد آخر أو مكملات حديد أو زنك أو فيتامينات ب منفصلة، فالكميات تتراكم وتناول ب6 بكميات عالية لفترات طويلة قد يسبب تلفاً عصبياً. توخَّ الحذر مع تناول البروتين بكميات عالية في أمراض الكلى أو الكبد — فاستشر طبيبك. لا تتناول الحديد لفترات طويلة دون تحليل دم يؤكد حاجتك إليه. استشر طبيبك قبل إعطائه لطفل أو استخدامه أثناء الحمل أو الرضاعة.
هذا المنتج مكمل غذائي وليس المقصود منه تشخيص أو علاج أو شفاء أو الوقاية من أي مرض.