بيتا-الانين بودر 500 جم

بيتا-الانين بودر مكمل رياضي بحجم 500 جم من بيتا ألانين، وهو حمض أميني يُتناول لدعم أداء التمارين عالية الشدة بالمساعدة على معادلة تراكم الحمض في العضلات.

فوائد المنتج

• بيتا ألانين يرفع كارنوزين العضلات الذي يساعد على معادلة الحمض المنتَج أثناء التمرين الشاق
• قد يدعم الأداء ويؤخر التعب في الجهود القصيرة عالية الشدة
• شائع بين الرياضيين وفي تدريب القوة/التحمل
• بودرة عملية تُضاف للماء أو مشروب

طريقة الاستخدام

تناول الكمية المدونة على العبوة مذابة في ماء أو مشروب. ويعمل بيتا ألانين ببناء كارنوزين العضلات على مدى أسابيع من الاستخدام اليومي، فيُتناول بانتظام لا قبل التمرين مباشرة. وتقسيم الجرعة اليومية إلى كميات أصغر خلال اليوم قد يقلل إحساس الوخز (انظر التحذيرات). اتبع تعليمات العبوة.

تحذيرات

أثر شائع وغير ضار هو إحساس وخز أو «تنميل» في الجلد خاصةً في الوجه والرقبة واليدين يبدأ بعد الجرعة بقليل — وهذا متوقع وليس خطيراً ويزول؛ وتناول جرعات أصغر موزعة خلال اليوم يقلله. لا تتجاوز الكمية الموصى بها. وملاحظة صادقة: بيتا ألانين يساعد أساساً التمرين القصير عالي الشدة، وأي فائدة متواضعة وتتراكم بمرور الوقت — فهو مساعد تدريب لا بديل عن التدريب والتغذية والراحة الصحيحة. أخبر طبيبك وصيدليك بأنك تتناوله إذا كنت تعاني حالة طبية أو تتناول أدوية أخرى. لا تستخدمه في الحمل أو الرضاعة أو لدى الأطفال/المراهقين دون مشورة طبية. يُحفظ بعيداً عن متناول الأطفال.

هذا المنتج مكمل غذائي وليس المقصود منه تشخيص أو علاج أو شفاء أو الوقاية من أي مرض.