زد ام ايه 90 كبسولة برطمان

زد ام ايه كبسولات تجمع بين الزنك والماغنيسيوم وفيتامين B6 — تركيبة معروفة شائعة بين الرياضيين والنشطين. الزنك والماغنيسيوم يُفقدان في العرق ويلزمان لوظيفة العضلات والتعافي ومستويات التستوستيرون الطبيعية، وفيتامين B6 يدعم استخدامهما في الجسم. وغالبًا تُؤخذ لدعم التعافي والنوم.

فوائد المنتج

• الزنك والماغنيسيوم يدعمان العضلات والتعافي
• تعوّض المعادن المفقودة في العرق
• غالبًا تُؤخذ لدعم نوم مريح

طريقة الاستخدام

تُؤخذ حسب تعليمات العبوة، عادة مساءً على معدة فارغة — لكن ليس مع مكمل كالسيوم أو ألبان، فذلك يقلّل امتصاص الزنك والماغنيسيوم.

تحذيرات

لا تتجاوز الجرعة الموصى بها، ولا تتناولها مع مكمل زنك أو ماغنيسيوم آخر أو مكمل متعدد — فكثرة الزنك مع الوقت تستنزف نحاس الجسم، وكثرة الماغنيسيوم تليّن البراز. ويقلّل الزنك والماغنيسيوم امتصاص بعض المضادات الحيوية وأقراص الغدة الدرقية — تناولها في وقت منفصل. لا تتناول مكملًا يحتوي على ماغنيسيوم دون نصيحة إذا كان لديك مرض بالكلى فقد يتراكم الماغنيسيوم. وفيتامين B6 بجرعات عالية لمدة طويلة قد يسبب مشاكل أعصاب — لا تضف B6 منفصلًا. وإذا كنت رياضيًا تنافسيًا فاختر منتجًا موثوقًا، فمكملات هذه الفئة قد تكون مصدرًا للتلوّث بمواد محظورة. يُحفظ بعيدًا عن متناول الأطفال.

هذا المنتج مكمل غذائي وليس مخصصًا لتشخيص أو علاج أو الوقاية من أي مرض.