ميلاتونين نقط فم 30 مل

ميلاتونين نقط فم مستحضر بحجم 30 مل من الميلاتونين، وهو هرمون يساعد على تنظيم دورة النوم واليقظة، يُتناول للمساعدة في صعوبة النوم أو اضطراب الرحلات الجوية أو خلل الساعة البيولوجية.

فوائد المنتج

• الميلاتونين «هرمون النوم» في الجسم الذي يشير للمخ بالليل
• قد يساعد على النوم أسهل، ويُستخدم لاضطراب الرحلات الجوية وأنماط النوم المرتبطة بالمناوبات أو المتأخرة
• شكل النقط يتيح جرعة مرنة
• غير مسبب للاعتماد مقارنةً بحبوب النوم التقليدية

طريقة الاستخدام

تناول عدد النقط المدون على العبوة قبل النوم بنحو 30 إلى 60 دقيقة (أو لاضطراب الرحلات وقت النوم في الوجهة)، حسب التوجيه. استخدم أقل كمية تساعد، وعموماً للاستخدام قصير الأمد. تناوله بانتظام في نفس الوقت لدعم الساعة البيولوجية. لا تتناول جرعة ثانية في نفس الليلة. ادعمه بعادات نوم جيدة (جدول منتظم وغرفة مظلمة وتجنب الشاشات والكافيين متأخراً).

تحذيرات

الميلاتونين قد يسبب نعاساً وقد يمتد إلى صباح اليوم التالي — فلا تقد أو تشغّل آلات إذا شعرت بالنعاس، وتجنب الكحول والمهدئات الأخرى التي تضاف إلى التأثير. وقد يسبب أيضاً صداعاً أو دوخة أو أحلاماً حية. أخبر طبيبك وصيدليك بأنك تتناوله، فهو يتفاعل مع عدة أدوية — بما فيها الوارفارين ومميعات الدم الأخرى وأدوية السكري وبعض أدوية ضغط الدم والصرع والمهدئات؛ وتوخَّ حذراً خاصاً مع اضطراب تشنجات. والأهم أن الأرق المستمر ينبغي أن يقيّمه الطبيب لإيجاد السبب (كالتوتر أو الاكتئاب أو الألم أو مشكلة تنفس في النوم أو حالة أخرى) لا مجرد العلاج الذاتي — فالميلاتونين يساعد توقيت النوم لكنه لا يعالج سبباً كامناً. غير موصى به أثناء الحمل أو الرضاعة دون مشورة، والميلاتونين لطفل ينبغي استخدامه فقط بنصيحة طبيب. وإذا لم يتحسن النوم أو شعرت بتوعك فراجع الطبيب. يُحفظ بعيداً عن متناول الأطفال.

هذا المنتج يُستخدم لدعم النوم؛ اتبع العبوة ونصيحة صيدليك.