ميلاتونين كيميبيديا 30 قرص

ميلاتونين كيميبيديا عبوة من 30 قرصاً تجمع الميلاتونين (2 مجم) مع الأشواغاندا والمغنيسيوم، وهو مكمل يُؤخذ لدعم النوم والاسترخاء والمساعدة على صعوبة النوم العرضية.

فوائد المنتج

• الميلاتونين هرمون «النوم» الطبيعي في الجسم وقد يساعدك على النوم، خاصةً مع اضطراب الرحلات أو الساعة البيولوجية
• الأشواغاندا عشبة تُستخدم تقليدياً لدعم الاسترخاء والتعامل مع التوتر
• المغنيسيوم يدعم وظيفة العضلات والجهاز العصبي الطبيعية
• يُؤخذ كقرص قبل النوم

طريقة الاستخدام

تناول قرصاً واحداً قبل النوم بوقت قصير، حسب تعليمات العبوة. تناوله كجزء من عادات نوم جيدة (روتين منتظم وغرفة مظلمة هادئة والحد من الشاشات والكافيين مساءً). لا تتناول أكثر من الجرعة المحددة، واستخدمه قصير الأمد لمشكلات النوم العرضية بدلاً من كل ليلة لأجل غير مسمى دون مشورة.

تحذيرات

يُرجى مراجعة العبوة للمكونات والكميات. ومهم: الميلاتونين يسبب نعاساً — فلا تقد أو تشغّل آلات بعد تناوله، وتجنب الكحول والأدوية المهدئة الأخرى معه. والأشواغاندا ينبغي استخدامها بحذر أو تجنبها إذا كان لديك حالة غدة درقية (فقد تؤثر على هرمونات الغدة) أو مرض مناعي ذاتي (فقد تحفز المناعة) أو تتناول مهدئات أو أدوية غدة درقية أو مثبطة للمناعة — وقد ارتبطت نادراً بمشكلات كبدية (أوقفها وراجع طبيباً لاصفرار الجلد/العينين أو غمقان البول). لا تستخدمي هذا المنتج في الحمل أو الرضاعة أو لدى الأطفال دون مشورة طبية. والأهم أن الأرق المستمر قد يكون له أسباب قابلة للعلاج (توتر أو اكتئاب أو انقطاع نفس نومي أو حالات أخرى) — فراجع الطبيب بدلاً من الاعتماد على مكمل إذا كان النوم السيئ مستمراً. أخبر طبيبك وصيدليك بأنك تتناوله، خاصةً مع أدوية أخرى. يُحفظ بعيداً عن متناول الأطفال.

هذا المنتج مكمل عشبي/غذائي وليس المقصود منه تشخيص أو علاج أو شفاء أو الوقاية من أي مرض.