كين دي كال 30 قرص

كين دي كال أقراص تجمع بين الكالسيوم وفيتامين D وفيتامين K والماغنيسيوم والزنك والنحاس والمنجنيز. فيتامين D يتيح للجسم امتصاص الكالسيوم من الطعام، وفيتامين K هو الجزء الأقلّ شهرة لكنه المكمّل — إذ يُفعّل البروتينات التي توجّه الكالسيوم إلى نسيج العظم، ولهذا يُصاغان معًا بشكل متزايد.

فوائد المنتج

• تدعم قوة العظام وكثافتها
• فيتامين D يساعد الجسم على امتصاص الكالسيوم
• فيتامين K يساعد على توجيه الكالسيوم إلى العظم

طريقة الاستخدام

تُؤخذ مع الطعام حسب تعليمات العبوة — فالكالسيوم يُمتصّ أفضل مع وجبة. وإذا تُنووِل أكثر من قرص يوميًا فباعد بينها بدل تناولها معًا.

تحذيرات

مهم: يحتوي هذا المنتج على فيتامين K الذي يقلّل أثر مسيّل الدم وارفارين وقد يجعل الجلطة أكثر احتمالًا. لا تتناوله إذا كنت على الوارفارين إلا إذا وافق طبيبك تحديدًا وراقب INR. لا تتجاوز الجرعة الموصى بها، وضع في حسبانك الكالسيوم وفيتامين D والزنك من أي مكمل آخر — لا تتناولها مع مكمل متعدد آخر. والكالسيوم والماغنيسيوم يقلّلان بشكل كبير امتصاص عدة أدوية: تناول أقراص الغدة الدرقية وبعض المضادات الحيوية والحديد والبيسفوسفونات بفارق 4 ساعات على الأقلّ. وكثرة الماغنيسيوم تليّن البراز؛ والكالسيوم قد يسبب إمساكًا. والزنك العالي طويل الأمد يستنزف النحاس ولهذا أُدرج النحاس هنا، لكن لا تضف مكمل زنك منفصلًا فوقه. استشر طبيبك قبل الاستخدام إذا كان لديك مشاكل بالكلى أو حصوات كلى أو ارتفاع كالسيوم الدم أو تتناول دواء قلب كالديجوكسين. وصحة العظام تعتمد على أكثر من مكمل — فتمارين حمل الوزن والبروتين الكافي وعدم التدخين وبعد سنّ اليأس تقييم خطر الكسور كلها تهمّ، وهشاشة العظام تُعالج بأدوية موصوفة. راجع طبيبًا لكسر بعد سقوط بسيط أو نقص في الطول أو ألم ظهر مستمر جديد. يُحفظ بعيدًا عن متناول الأطفال.

هذا المنتج مكمل غذائي وليس مخصصًا لتشخيص أو علاج أو الوقاية من أي مرض.